uso del ratón
túnel carpiano

El uso del ratón o de cualquier otro movimiento repetitivo promueve el síndrome del túnel carpiano

El túnel carpiano es un conducto estrecho de la muñeca que contiene el nervio mediano y los tendones flexores de los dedos. El síndrome del túnel carpiano es un trastorno nervioso de las manos que se produce cuando ese nervio mediano se comprime debido a algún tipo de inflamación o alteración que estrecha el túnel, pudiendo provocar un adormecimiento de la mano y un dolor agudo y punzante en la muñeca.

El síndrome del túnel carpiano suele aparecer en individuos que realizan trabajos repetitivos con la muñeca, que requieren de una flexión mantenida de la misma, o que emplean herramientas vibratorias, por lo que puede llegar a ser diagnosticado como una enfermedad profesional. Otras causas que contribuyen al desarrollo del síndrome del túnel carpiano son la herencia genética, la edad, el alcoholismo, las lesiones en la muñeca, la diabetes, el hipotiroidismo, la artritis reumatoide o el estrés laboral.

Cabe destacar que el síndrome del túnel carpiano se da por lo general en adultos, y que las mujeres lo desarrollan con mucha más facilidad debido principalmente a que suelen tener un túnel carpiano más pequeño.

Entre las profesiones que corren riesgo de provocar el síndrome del túnel carpiano están aquellas en las que los individuos trabajan usando ratón y teclado, los cocineros, costureras, mecánicos, cajeros, empacadores, violinistas, jardineros, etc.

Para prevenir el síndrome del túnel carpiano se recomienda disminuir los movimientos repetitivos de las manos siempre que sea posible, evitar sostener un objeto de la misma manera durante un período prolongado, reducir el consumo de cafeína y de cigarrillos para impedir que se reduzca el flujo sanguíneo hacia las manos, y si trabaja en una oficina, ajustar su escritorio, silla y teclado para colocarse en la mejor posición posible, además de emplear herramientas de trabajo que sean ergonómicas.

Es importante diagnosticar y tratar a tiempo esta neuropatía para impedir un daño permanente del nervio mediano. El síndrome del túnel carpiano puede aplicarse de manera quirúrgica o no quirúrgica.

En el caso de no recurrir a la cirugía, lo primero de todo es corregir las malas constumbres que hayan podido provocar la enfermedad para no agravarla. Se recomienda el reposo de la mano afectada y su inmovilización mediante una férula durante al menos dos semanas, así como aplicar frío en la muñeca en caso de inflamación. Entre los medicamentos que pueden calmar los síntomas encontramos antiinflamatorios como el ibuprofeno, o corticoides inyectados directamente en la zona afectada. Una vez que los síntomas han disminuido o remitido, es útil realizar ejercicios de fortalecimiento con la ayuda de un fisioterapeuta.

El tratamiento por la vía quirúrgica tiene el objetivo de agrandar el túnel carpiano con el fin de generar más espacio para el nervio mediano. La mayoría de las personas que se someten a la cirugía se recuperan totalmente, no obstante, la recuperación y la cicatrización tras la intervención puede durar varios meses.

Si el origen del síndrome del túnel carpiano es profesional, habrá que justificar la relación entre la enfermedad y la propia actividad del trabajo. El trabajador podría tener derecho a una indemnización y según el caso podría solicitar una incapacidad laboral.

Si usted piensa que está padeciendo de alguna dolencia relacionada con el Túnel Carpiano nosotros podemos ayudarle. Infórmese si compromiso al teléfono gratuito 913076219, o rellene el formulario de contacto, trabajamos en toda España, estaremos encantados de ayudarle.

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41 thoughts on “Síndrome del túnel carpiano como enfermedad profesional

  1. Me parece muy interesante. Actualmente estoy trabajando como técnico de prevención en Chile, y aquí es muy frecuente que los soldadores tengan diagnosticada como enfermedad profesional, el tunel carpiano. Algo sorprendente, porque en España no había oido jamás este tipo de dolencia para este tipo de colectivo.
    Gracias por el aporte.

    1. Hola buenos dias, quiero comentarles que fui operada hace unos años por el tunel del carpo en mano derecha y ahora actuamente fui operada nuevamente de lo mismo pero en mano izquierda, que debo hacer para que esto sea indemnizado (remunerado).

  2. Hola buenas empecé a trabajar en un hotel como camarera de pisos en julio de 2013 y en noviembre empecé con los adormesimientos me an operado en febrero de 2015 del tunel vilateral severo y tengo una baja q no es del 100% alguien sabe si se considera accidente laboral ?

    1. Para poder evaluar si existe nexo de causalidad entre la actividad que desarrolla en su puesto de trabajo y su patología debería aportarnos toda la documentación médica que tenga en su poder. Nuestro equipo médico-jurídico, una vez valorado, podrá indicarle el grado de incapacidad y asesorarle en los pasos que deba seguir para la obtención de la invalidez junto con la retribución de la misma.

  3. hola me operaron de tunel carpiano ,relacionado con actividad laboral ya que por años trabajo en una fabrica de calzados ,despues de la operacion m despiden del trabajo,ahora m cuesta conseguir un buen lugar de trabajo ya que la mano no mejora del todo,me dieron un 7% de invalidez mi art.la empresa me despide con un 50% de liquidacion del total 5 años y 7meses trabajados ahora tal situacion m preocupa no tener trabajo .

    1. Para que sea considerada como enfermedad profesional, su patología ha tenido que ser adquirida en el puesto de trabajo o como consecuencia de la actividad laboral. Nuestro equipo médico determinará en primer lugar el nexo de causalidad entre la patología y su trabajo habitual, y como las secuelas que padece le limitan o le merman en su capacidad laboral e incluso en su vida cotidiana, pudiendo alcanzar una Incapacidad en sus distintos grados y también una grado de discapacidad o minusvalía que, superado el 33%, puede ser subsidiario de prestaciones (fiscales, sociales, económicas).

  4. Soy manicurista, uso torno y me han diagnosticado sindrome del tunel carpiano, en la mutua me han dicho que si es ppr trabajo pero que mi profesión no esta catalogada en el Rd 1299/2006.
    Y no me dieron la baja por mutua pero si por la ss.
    Como puedo cambiar la contingencia?
    Gracias

    1. Para que sea considerada como enfermedad profesional, su patología ha tenido que ser adquirida en el puesto de trabajo o como consecuencia de la actividad laboral. Nuestro equipo médico determinará en primer lugar el nexo de causalidad entre la patología y su trabajo habitual, y como las secuelas que padece le limitan o le merman en su capacidad laboral e incluso en su vida cotidiana, pudiendo alcanzar una Incapacidad en sus distintos grados y también una grado de discapacidad o minusvalía que, superado el 33%, puede ser subsidiario de prestaciones (fiscales, sociales, económicas).

  5. Hola como puedo contactarlos la verdad necesito de alguien que me asesore por q la eps dice que el túnel carpiano que padezo es una enfermedad común y yo empecé con los dolores y adormecimientos cuando tenia 7 meses de estar laborando agradecería su colaboracion

    1. Le informo de que para determinar la contingencia, es decir, estudiar si la enfermedad que padece es considerada enfermedad común o enfermedad profesional, necesitamos estudiar su caso con detenimiento. Para ponerse en contacto con nosotros es necesario que acuda a nuestra central, por vía telefónica o por correo electrónico para poder ofrecer un mayor asesoramiento y tener una cita con nuestros especialista del equipo médico que conforma Grupo Medico Durango.

  6. SAUL julio 12 2015 hola Quiero comentarles sobre mi caso y espero gue me asesoren gracias en el año 2010 presente la enfermedad de TUNEL carpiano bilateral leve reconocida como enfermedad profesional por la E P S , y no por la A R L ni juntas regional y nacional , y en el año 2011 presento la enfermedad manguito ROTADOR bilateral y operado del manguito IZQUIERDO la primera ves con una ruptura del 70/ en SET 2012 y operado de nuevo en enero 2015 del mismo lado. TRABAJE como MECANICO DIESEL 15 años y 10 como operario de maquinaria pesada , llevo 2 años y medio sin restrisiones medicas y sin REUBICASION laboral trabajo de lunes a viernes de 7 AM a 5 PM ´ç A R L SURA

    1. Para que sea considerada como enfermedad profesional, su patología ha tenido que ser adquirida en el puesto de trabajo o como consecuencia de la actividad laboral. Nuestro equipo médico determinará en primer lugar el nexo de causalidad entre la patología y su trabajo habitual, y como las secuelas que padece le limitan o le merman en su capacidad laboral e incluso en su vida cotidiana, pudiendo alcanzar una Incapacidad en sus distintos grados y también una grado de discapacidad o minusvalía que, superado el 33%, puede ser subsidiario de prestaciones (fiscales, sociales, económicas).

  7. Mi trabajo ha sido deschaladdo en un semillero durante 4 años ahora m diagnosticado túnel carpiano cto sería mi discapacidad d mano izquierda.

    1. Le informo de que para determinar la contingencia, es decir, estudiar si la enfermedad que padece es considerada enfermedad común o enfermedad profesional, necesitamos estudiar su caso con detenimiento. Para ponerse en contacto con nosotros es necesario que acuda a nuestra central, por vía telefónica o por correo electrónico para poder ofrecer un mayor asesoramiento y tener una cita con nuestros especialista del equipo médico que conforma Grupo Medico Durango.

  8. Estimado, soy psicologo y mi trabajo consiste en escribir informes y trabajar todo el dia en el computador ademas de manejar durante mucho tiempo a causa de mi trabajo hoy ya estoy en otro trabajo con similares caracteristicas pero sin conducir. Estoy actualmente diagnosticado con sindrome del tunel carpiano y aun no me he operado ya que este disgnostico lo hice de forma particular, y quisiera operarme debido a los intensos dolores que sufro. mi pregunta es si puedo acogerme a enfermedad laoral y solicitar la indemnizacion por perdida de ganancia

    quedo atento

    saludos

    1. Para que sea considerada como enfermedad profesional, su patología ha tenido que ser adquirida en el puesto de trabajo o como consecuencia de la actividad laboral. Nuestro equipo médico determinará en primer lugar el nexo de causalidad entre la patología y su trabajo habitual, y como las secuelas que padece le limitan o le merman en su capacidad laboral e incluso en su vida cotidiana, pudiendo alcanzar una Incapacidad en sus distintos grados y también una grado de discapacidad o minusvalía que, superado el 33%, puede ser subsidiario de prestaciones (fiscales, sociales, económicas).

  9. Buenas tardes, hace 4 o 5 años me diagnosticaron STC bilateral, en julio del 2013 me operaron de la mano izquierda y quede perfecto, y en octubre del 2013 de la mano derecha, lo pase muy mal en el quirofano con calambres y dolores por todo el cuerpo des de entonce los dedos 4 y 5 quedaron adormecidos y sin sensibilidad. Soy autónomo fontanero y metalúrgico el medico que me opero después de varias visitas, me dijo, que tenían que operarme del codo ya que tenia atrapado el nervio cubital.
    Mi medico de cabecera me mando a otro especialista porque no estaba de acuerdo y este me a intervenido (Neurosis mas sutura epineural de rama comisural del N cubital -Enxéresis del neuroma +sutura termino terminal ). Que es enfermedad común o profesional. Después de tres meses sigo peor que la primera vez. Que tengo que hacer. Muchas gracias

    1. En respuesta a su consulta, un enfermedad profesional es según el Art. 116 de la Ley General de Seguridad Social: “la contraída a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena en las actividades que se especifiquen en el cuadro que se apruebe por las disposiciones de aplicación y desarrollo de esta Ley, y que esta proceda por la acción de elementos o sustancias que en dicho cuadro se indiquen para cada enfermedad profesional”.
      En su caso la patología que padece tendría que ser valorada por nuestro Equipo Médico Jurídico para evaluar las limitaciones que padece en relación con las tareas que realizar en su trabajo habitual. A fin de poder demostrar si es susceptible de una incapacidad permanente y el grado de la misma, así como el estudio de la contingencia de enfermedad común o enfermedad profesional, según el caso.

  10. Soy redactora en un medio escrito desde hace 10 años. Hace dos se me comenzó a dormir la mano izquierda y con un leve dolor en los dedos meñique, anular y medio. Con el tiempo en mi muñeca comenzó haber más dolor ahora mis dedos son mas sensibles y no tolore un golpe, incluso hay momentos en siento pulsaciones que me hacen dolor. ¿ Esos son síntomas del túnel carpio?…

    1. Para poder valorar si las dolencias que nos describes son síntomas del túnel carpiano y por tanto que puedan ser reconocidas como enfermedad profesional, es conveniente realizar un estudio y exploración por parte de un médico. Si lo desea se puede poner en contacto con nosotros para que nuestro equipo le asesore de los pasos a seguir.

  11. Estoy operado del Tunel Carpiano, y después de un periodo de reposo postquirúrgico y un mes de rehabilitación con fisioterapeutas me dió el alta la Mutua de Accidentes de Trabajo que me atendió y que reconoció mi patología como enfermedad profesional, estoy limitado para mi trabajo habitual (Jardinero) y me han trasladado a un puesto de conserje en el que no realizo las tareas habituales, pero aún cuando no realizo los trabajos que me llevaron a sufrir esta enfermedad, los dolores en los dedos de la mano persisten, y en la fascia palmar sigo con dolores, menos que antes de la operación, pero persisten, y la yema del dedo medio está adormecida. ¿Que me recomiendan?, tomo de vez en cuando Ibuprofeno, cuando los dolores son fuertes…Gracias.

    1. Entendemos que su empresa realiza una adaptación a su puesto de trabajo, pues usted no puede realizar las funciones de su puesto habitual por enfermedad profesional reconocida.

  12. tengo sindrome del tunel carpiano trabajo hase cuatro años como ooeraria pero tengo hipotirodismo esto afecta la calificacion de la mutua pueden decir que tengo el sindrome pero que no es enfermedad laboral gracias por su rpuesta

    1. Según el REAL DECRETO 1299/2006, de 10 de noviembre, por el que se aprueba el cuadro de enfermedades profesionales en el sistema de la Seguridad Social y se establecen criterios para su notificación y registro, el Síndrome del túnel carpiano por compresión del nervio mediano en la muñeca, se considera enfermedad laboral para aquellos trabajos en los que se produzca un apoyo prolongado y repetido de forma directa o indirecta sobre las correderas anatómicas que provocan lesiones nerviosas por compresión. Movimientos extremos de hiperflexión y de hiperextensión. Trabajos que requieran movimientos repetidos o mantenidos de hiperextensión e hiperflexión de la muñeca, de aprehensión de la mano como lavanderos, cortadores de tejidos y material plástico y similares, trabajos de montaje (electrónica, mecánica), industria textil, mataderos (carniceros, matarifes), hostelería (camareros, cocineros), soldadores, carpinteros, pulidores, pintores.

      Si este no es su caso, es normal que la mutua no lo determine como enfermedad laboral. Ahora, al margen de la calificación, si dicha patología le limita para su trabajo habitual se podría estudiar la posibilidad de solicitar una pensión.

  13. Necesito ayuda estoy operada y me someto a filtraciobes cada 6 mese para poder trabajar pero mi mano derecha cada vez esta peor y mas deteriorada ya no puedo ni vestirme sola,peinarme y mucho menos ejercer mi profesion.soy cocinera pidria alguien oriertame??ya pase por el tribunal pero era demasiado joven para una baja absoluta.espero ke alguien me pueda ayudar

    1. para poder ver si es susceptible de una absoluta, le informo que el primer paso que se debe realizar, consiste en el estudio del caso para determinar la viabilidad del mismo, es decir, si se puede demostrar que la presencia de su patología le incapacita para el desarrollo de cualquier actividad laboral y limitado para tareas de la vida cotidiana, para ello necesitamos:

      • Citar en consulta al paciente para exploración.
      • Fotocopia de toda la documentación médica ordenada cronológicamente.

  14. Buenas noches.
    Trabajo con herramientas y computador, ya que generó contratos de arrendamiento y pruebo los equipos, estos son variados y mayor mente de vibración.
    Estoy comenzando con este síndrome, puedo pedirle a mi empleador que me envíe a la mutal para evaluación. Ya que fui a la asistencia pública y los tiempos de alargan demasiado. Estuve dos semanas con reposo pero sin exámenes para determinar concretamente los pasos a seguir para una recuperación total de la dolencia.

    1. Usted tiene derecho, según el ET a tener asistencia médica si está empezando a acusar una dolencia o síndrome derivado de su trabajo, pero le recomendaría que antes de pedir esto en su empresa primero se haga un estudio sobre la viabilidad de pedir una incapacidad laboral, por un perito médico especializado en la materia.

  15. Hola soy profesora hace 16 años de cursos pequeños 1º Y 2º basico y hace un tiempo comence a sentir mis manos adormecidas, pero pensaba que era por marcar cantidades de cuadernos de caligrafia, revisar pruebas y usar el computador. bueno esto fue aumentanto y ya no sentia mi mano derecha, se me caian las cosas, no podia hacer fuerza con decirles que ni siquiera podia tomar el lapiz para firmar. fui a la mutual y me estan evaluando llevo un mes con medicamentos y examanes la eco arrojo sindrome de tunel carpiano y tendinitis en mi mano derecha…… mi pregunta es ¿podria ser conciderada enfermedad profesional ? en todo los documentos que he leido no se nombra la profesion de los profesores………. por favor responder

    1. Buenos días; Ximena, el síndrome del túnel carpiano no está en el listado
      de enfermedades profesionales, pero aun así, es necesario saber si sus dolencias
      son provocadas por la repetición de sus actividades, en ese caso podría considerarse,póngase
      en contacto con nosotros y estudiaremos su caso.

  16. tengo tunel de carpo leve en ambas manos, epicondilitis bilaterial y tendinitis, desde hace 8 años vengo sufriendo de estos males y la EPS nunca me habia enviado a la ARL, fuí despedida sin justa causa despues de 20 años de trabajo en la misma empresa, tengo 53 años de edad, cuando fui al examen de retiro me indicaron que esto era enfermedad laboral me enviaron hacer examenes para comprobar y efectivamente me arrojo lo ya anuciado, no se como actuar llamoa la empresa para conciliar y donde me pueden ayudar o demando pero no tengo ni un peso sali literalmente pelada.

    1. Saludos, Claudia. Muchas gracias por escribir, le recomendamos que busque solución a través de la vía legal, ya que por lo que nos comenta no logra conciliación con la empresa. Por otro lado, acudir al médico perito es otro paso más para ratificar su actual condición de salud, con todas la patologías que presenta. El médico perito es el más indicado para determinar si sus enfermedades son de tipo profesional, si desea una cita con uno de nuestros especialistas le rogamos se ponga en contacto con nosotros.

  17. Buenas tardes,
    Ante todo felicitarles por tan buen artículo. Me atrevo si no os importa a consultaros mi caso.
    Mi madre por acciones en su antiguo trabajo (Hotel en el Tren de Lavado), se tuvo que operar y bueno la operación resulto un éxito. Ahora y después de dos años, trabaja en un restaurante como ayudante de cocina, y a vuelto a tener problemas, pero está vez, se le hincha de manera que nunca habíamos visto… Ya tiene cita médica, para su revisión y tal… Mi pregunta es : es posible que se haya de intervenir de nuevo, y sin efectos contrarios en ella y su mano? Y en ese caso, puede solicitar la incapacidad por esto? Es que su trabajo, no es muy permisivo en cuanto a bajas… Y claro, estaríamos dispuestos a en todo caso, acudir a un perito y que lo dictamine el mismo para emprender acciones legales si fuese necesario. Gracias!!

    1. Buenas tardes, Cristina, gracias. Si su madre está limitada para realizar su trabajo
      es posible tramitar una incapacidad permanente total. Póngase en contacto con nosotros
      para valorarle su daño corporal y poder emitir un estudio de viabilidad de su caso.

  18. hola buenas noches trabajo para un compañia multinacional carbonifera y soy operador de maquinaria pesada opero una pala hidraulica gigante pero hace unos meses vengo sufriendo de tunel carpiano bilateral y de artrocis de rrodillas y ahora me entero que tengo tres hernias de columna l4,l5,l5s1 mi pregunta es cual prosedimiento a seguir mi tiempo en esta empresa es de 12 años gracias

    1. Buenos días, Jorge, si el túnel carpiano le impide realizar su trabajo es usted susceptible de solicitar una incapacidad, pero es necesario que le vea un médico perito a fin de determinar si su caso es viable, póngase en contacto con nosotros.

  19. ME GUSTARIA CONTACTAR CON VDES. PARA ME ASESORENEN UN TEMA DE INCAPACIDAD PERMANENTE POR DIFERENTES PATOLOGIAS QUE PADEZCO.. AGRADECERIA ME INDICARAN COMO PUEDO INFORMARLE DE DICHAS PATOLOGIAS.

  20. trabaje 24 años con una empresa me dictaminaron túnel del carpo ya que todo el tiempo era digitado después de muchos exámenes, me dictaminaron el túnel del carpo,,, me despidieron a que tengo derecho

  21. Hola, buen dia, trabajo hace 17 años en una empresa 9 de esos años en caldera a leña trabajo muy pesado y hoy tengo grado severo del tunel carpiano en ambas muñecas por igual, me corresponde indemnizacion? gracias, saludos..

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